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快乐健康,“羽”你分享

发表时间: 2022-08-15 14:14:34

作者: 深圳市麦唯智能科技有限公司

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平时的你是怎么样的

埋首电脑,忙于工作

一天下来运动时间不超过十分钟

腰也酸了,背也痛了

度数也加深了


生活不止眼前的工作,还有远方的羽毛球


(送你一束小花花)


“虽然很菜,但是很爱”

ε(○´∀`)зε(´∀`●)з



——天气晴,宜运动



快乐的秘诀就是和一群志同道合的朋友,来一场酣畅淋漓的对决


    羽毛球是一个需要较强体力的运动,室内室外均可进行。打羽毛球具有可运动全身,老少皆宜等特点


  • 羽毛球是世界上最流行的运动项目之一。羽毛球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量,而且还可使运动者获得极大的乐趣。
  • 羽毛球运动本身集时尚、健身、交友于一体,很适合都市人群。它是一种容易与对手交流感情的终生运动。在发达国家,羽毛球甚至还是一种维系人际关系的纽带。
  • 羽毛球运动的运动量和运动强度可随意调整,因人而宜。通过这种快人心扉、令人陶醉的羽毛球运动和竞赛,都可达到增进健康、增进体质,强壮身心的目的。
  • 羽毛球运动由于其运动强度适当、无身体接触、趣味性强、室内外都可进行等特点,成为人们调节身心缓解压力的首要手段。




    8.12结束了一天的辛勤工作后,小伙伴们结伴来到了钓鱼台羽毛球馆,与这个球馆也算是老友相见了。

    夏天闷热,持续不断的高温让人心生烦躁。还不如在球场上痛痛快快的玩一场,把心中的燥郁发泄出来。


    打羽毛球永远是缓解心中疲惫的最佳药方,把生活中遇到的挫折、工作中遇到的困难、把所有的烦恼与不快乐,全都集中在这轻飘飘的球里,再重重的挥拍!留下来的是汗水也是快乐和健康!




俗话说得好:左手肌无力,右手麒麟臂

                杀球不下网,爱你不说谎


    希望往后相约球场的小伙伴能够更多一点,我们一起痛快的挥洒汗水,把烦闷留在球场,用快乐迎接明天。


最最重要的是还可以减肥哦~


    本文小彩蛋来啦:我国第一个羽毛球奥运冠军是谁呢?快来参与留言吧,答对有小惊喜掉落哦~


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